Время принятия решений
Йододефицит – единственная, по данным мировой статистики, наиболее распространенная причина поражения головного мозга и нарушения психического развития, которую можно предупредить.
Среднее потребление йода жителем России по-прежнему составляет всего 40 – 80 мкг в день, что в 3 раза меньше установленной нормы. Частота эндемического зоба ( ЭЗ ), как наиболее очевидного проявления дефицита йода в питании, в отдельных регионах страны достигает 98%. Ежегодно в медицинские учреждения обращаются более 1,5 млн взрослых и 650 тыс. детей с различными заболеваниями щитовидной железы. Причиной 65% случаев заболеваний щитовидной железы у взрослых и 95% у детей является недостаточное поступление йода с питанием.
Основную группу риска развития йододефицитных заболеваний составляют беременные, кормящие женщины и дети в возрасте до 3х лет. В России вновь зарегистрировано нарастание частоты случаев кретинизма ( тяжелой умственной отсталости ), связанного с внутриутробным дефицитом йода. Расчёты показывают, что около 1,5 млн жителей России могут иметь пограничные и более выраженные формы умственной отсталости вследствие дефицита йода в питании, приводящее в инвалидизации и социальной дезадаптации.
Роль йода в организме
Йод относится к жизненноважным микроэлементам, без которых невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Суточная потребность в нём в зависимости от возраста, колеблется от 100 до 250 мкг (1 мкг – это одна миллионная часть грамма), а за всю жизнь человек потребляет около 3 – 5 граммов йода, что эквивалентно содержимому примерно одной чайной ложки. Основными природными источниками йода для человека являются продукты растительного и животного происхождения, питьевая вода.
| Продукты растительного происхождения | Продукты животного происхождения | Питьевая вода | Воздух |
| 60% | 34% | < 3% | 3% |
Особое биологическое значение йода заключается в том, что он является составной частью молекул гормонов щитовидной железы: тироксина ( Т4 )
Тиреоидные гормоны обладают широким спектром действия. Они играют важную роль в жизнедеятельности человека любого возраста, но особенно – в период внутриутробной и ранней постнатальной жизни.
Основной функцией тиреоидных гормонов является поддержание основного обмена и регуляции тканевого дыхания.
Особо важное значение тиреоидных гормонов имеют для закладки и созревания мозга, формирования интеллекта. Дефицит тиреоидных гормонов на любом этапе формирования мозга оборачивается трагедией: мозг останавливается в развитии, подвергается дегенеративным изменениям, что сопровождается ухудшением интеллектуальных и двигательных функций у человека. Но и после рождения ребенка значение тиреоидных гормонов в развитии головного мозга и становлении познавательных функций не уменьшается.
| Группы людей | Потребность в йоде в мкг/сут |
| Дети дошкольного возраста (от 0 до 59 месяцев) | 90 |
| Дети школьного возраста (от 6 до 12 лет) | 120 |
| Взрослые (старше 12 лет) | 150 |
| Беременные в период грудного скармливания | 250 |
Спектр йододефицитной патологии
Йододефицитными заболеваниями, по определению ВОЗ, обозначаются все патологические состояния, развивающиеся в популяции в результате дефицита йода в питании, которые могут быть предотвращены при нормальном потреблении йода.
По определению все йододефицитные заболевания могут быть предотвращены, тогда как изменения, вызванные нехваткой йода на этапе внутриутробного развития и в раннем детском возрасте, являются необратимыми и практически не поддаются лечению и реабилитации.
| Внутриутробный период |
|
| Новорожденные | Неонатальный гипотиреоз |
| Дети и подростки | Нарушение умственного и физического развития |
| Взрослые |
Зоб и его осложнения Йод – индуцированный тиреотоксикоз |
| Все возрасты |
Зоб Гипотиреоз Нарушение когнитивной функции Повышение поглощения радиоактивного йода |
Ежедневная физиологическая потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния человека и составляет в среднем 150 – 250 мкг.
Все мероприятия по профилактике ЙДЗ основаны на нормах физиологического потребления йода.
В целом полученные материалы мониторинга свидетельствуют о высокой распространенности патологии щитовидной железы среди взрослого населения. Практически 2/3 обследованных женщин и половина мужчин имеют патологию щитовидной железы, что одновременно говорит и о половых различиях. С возрастом увеличивается число случаев неоднородной структуры, кистозной денегерации. Это приводит к возрастному изменению характера заболеваемости. Результаты проведенных исследований свидетельствуют о значимости проблемы тиреоидной патологии среди населения России в связи с высоким уровнем и серьезным характером заболеваемости щитовидной железы в различные периоды жизни и чрезвычайной важности проведения профилактических мероприятий и постоянного медицинского контроля.
Использованы материалы ФГБУ «Эндокринологический научный центр» МЗиСР РФ
Автор статьи
Другие статьи автора
Наши предки были знакомы с диабетом еще задолго до нашей эры. Определяли его по сладковатому привкусу мочи. Долгое время это был единственный способ диагностики недуга.
Читать
Диабет скрывается сам и маскирует другие заболевания
Диабет второго типа - коварное заболевание, протекающее бессимптомно. Обычно он диагностируется во время профосмотра, когда измеряют сахар в крови. При этом, диабет "успешно" маскирует другие заболевания, в том числе и угрожающие жизни. Поэтому крайне важно периодически посещать врача эндокринолога, как в целях профилактики самого диабета и иных системных заболеваний при наличии такового.
Читать
Солнце - враг щитовидной железы? Мифы и реальность
Принято считать, что людям с нарушениями работы щитовидной железы находиться под южным солнце якобы не рекомендуется. Правда это или миф?
ЧитатьСвежие публикации
Онемение рук и ног: когда симптом безобиден, а когда требует срочного обследования
Ощущение онемения в кистях или стопах знакомо многим. Иногда оно возникает после неудобной позы и быстро проходит, но в ряде случаев подобный симптом может указывать на серьёзные нарушения в работе нервной или сосудистой системы.
Читать
Детские неврозы: почему возникают, как распознать и чем помочь ребёнку
В последние годы специалисты всё чаще сталкиваются с тем, что невротические расстройства проявляются у детей уже в дошкольном и младшем школьном возрасте. Несмотря на то, что такие состояния хорошо поддаются коррекции, при отсутствии своевременной помощи они могут негативно влиять на поведение, обучение и общее развитие ребёнка.
Читать
Логопед или нейропсихолог: к кому обращаться, если у ребёнка трудности в обучении и общении
Если ребёнок с трудом осваивает чтение, письмо или счёт, плохо адаптируется в детском саду или школе, испытывает сложности в общении со взрослыми и сверстниками - это сигнал, который нельзя игнорировать.
Читать
Как стресс и тревожность влияют на мозг ребёнка и что могут сделать родители
Влияние хронического стресса и тревожных состояний на здоровье давно подтверждено научными исследованиями. Для детей эмоциональные перегрузки особенно опасны: они способны отражаться на обучении, поведении, развитии мозга и общем самочувствии.
Читать
СДВГ и гиперактивность у детей: как отличить норму от диагноза и когда нужна помощь врача
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - одно из самых распространённых нейроразвивающих расстройств детского возраста. По статистике, признаки СДВГ выявляют примерно у каждого 40-50-го ребёнка, а среди школьников распространённость может достигать 5-10%. При этом мальчикам такой диагноз ставят заметно чаще, чем девочкам.
Читать
Методы магнито-резонансной томографии и виды устройств для её выполнения
Исторически (с конца 70-х г.г.) во всё мире в магнито-резонансной томографии (МРТ) применяются разные методы.
Томография на основе постоянного (изготовлен из природной магнитной породы) магнита. Томография на основе резистивного (в основе – катушка из медной или железной проволоки) магнита. Томография на основе сверхпроводящего (ниобий-титановый сплав) магнита.
Что делать, если головокружение не от успеха…
Каждый человек в течение жизни хотя бы раз испытывал головокружение – состояние, при котором кажется, что собственное тело или окружающие предметы кружатся и вращаются, появляется ощущение неустойчивости, теряется равновесие, нарушается ориентация в пространстве.
Читать
Подготовка к экзаменам и их сдача
Подготовка к экзаменам и их сдача - достаточно стрессовые ситуации для большинства людей. В последние дни перед экзаменами кажется будто не было ни выученных уроков, ни рассказов преподавателей и вызубренных формул...
ЧитатьПопулярные статьи клиники
Будет ли ребенок косолапым, если мама во время беременности сидела закинув ногу на ногу
К зарождению новой жизни, вынашиванию ребенка и родам все народы издавна проявляли большой интерес. И как бы далеко сегодня не шагнула медицина, мы по-прежнему воспринимаем беременность как священное таинство, волшебство природы. До нашего времени сохранилось множество примет и суеверий связанных с внутриутробным развитием и ростом ребеночка.
Читать
Вдох-выдох: как быстро проверить качество своего дыхания
Мы не можем не дышать, отсутствие дыхания означает отсутствие жизни. Чтобы быть здоровым и энергичным, необходимо иметь ровное и лёгкое дыхание. А какое дыхание у Вас? Может быть, вы не знаете чего-то о себе? Этот тест должен помочь определить, есть ли у Вас проблемы с дыхательной системой.
Читать
Этот тест должен помочь определить, есть ли у Вас проблемы с дыхательной системой. Узнайте о качестве своего дыхания, ответив на следующие вопросы.
Читать
Боль в руке оказалась симптомом угрожающего жизни заболевания
На приём к неврологу клиники Медсервис (Ижевск) обратилась женщина 53-х лет с жалобами на сильные боли в левом плече, шее, в надключичной области с иррадиацией в левую руку. Оказалось, что это был симптом угрожающего жизни заболевания.
Читать
Воспаление легких «научилось» маскироваться. Коварство этого заболевания заключается в том, что в последнее время очень часто оно протекает без характерных симптомов и признаков, которые позволяют его заподозрить. Более того, на популярной рентгенографии или, как говорят в быту «рентгене», пневмония не всегда выявляется.
Читать
Как восстанавливаться после COVID-19
У большинства из тех, кто столкнулся с COVID-19 или перенёс вирусную пневмонию, возникает вопрос - как вернуться к привычному образу жизни, работе, физическим нагрузкам? Слабость, рассеянное внимание, апатия или даже паника – это далеко не полный перечень того, что с чем приходится иметь дело. Иногда осложнения, которые оставляет после себя вирус, могут привести и к более серьезным последствиям.
Читать
Гипертонический криз – что это такое и первая помощь
Повышение артериального давления (Артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь) - одно из самых распространенных и опасных заболеваний сердечно – сосудистой системы нашего организма. Согласно статистике, одна треть всего взрослого населения России страдает от повышения давления. Эта болезнь требует особого отношения и постоянного контроля. В противном случае есть опасность развития осложнений, одним из которых является гипертонический криз (ГК).
Читать
Три причины сделать повторное КТ легких
Пациенты часто задают нашим врачам вопрос – для чего необходимо делать повторную компьютерную томографию легких? Попробуем разобраться в этом вопросе и рассмотрим две основные ситуации.
Читать