17 июля 2026

Осенняя хандра или депрессия

Время чтения: 0 минут
Нет времени читать?
365 просмотров

Сокращение светового дня влияет на привычный распорядок. Вставать становится тяжелее, снижается активность, чаще хочется спать. Подобные изменения могут пройти после адаптации. Стойкое ухудшение настроения и потеря интереса требуют более внимательной оценки.

Чем депрессия отличается от усталости

При временном спаде сил человек сохраняет способность работать, общаться и получать удовольствие от привычных занятий. Отдых и нормализация сна обычно улучшают состояние.

При депрессии подавленность или утрата интереса сохраняются большую часть дня и повторяются почти ежедневно. Часто меняются сон и аппетит, снижается концентрация, появляются чувство вины, безнадёжность и выраженная утомляемость. Ориентиром для обращения служит продолжительность около двух недель или заметное нарушение обычной жизни.

Сезонное аффективное расстройство связано с повторяющимися эпизодами в определённое время года. Такой диагноз нельзя поставить по одной тяжёлой осени. Врач оценивает историю состояния и исключает другие причины.

Что может выглядеть похоже

Слабость и сонливость встречаются при анемии, заболеваниях щитовидной железы, нарушениях сна и побочных эффектах лекарств. Поэтому консультация иногда включает обычное медицинское обследование.

Самостоятельный приём антидепрессантов, успокоительных средств и препаратов для сна опасен. Светотерапия тоже требует осторожности, особенно при заболеваниях глаз и эпизодах чрезмерно повышенного настроения в прошлом.

Когда помощь нужна немедленно

Мысли о смерти, самоповреждении или ощущение неминуемой опасности требуют экстренной медицинской помощи. Человека в таком состоянии нельзя оставлять одного.

При менее острых симптомах первым шагом может стать консультация психотерапевта. Специалист оценит выраженность состояния и предложит лечение. Оно может включать психотерапию, изменение режима и лекарственную поддержку по показаниям.

В Медсервисе можно обратиться к психотерапевту при стойком снижении настроения, тревоге, нарушении сна и потере интереса к обычной жизни. Откладывать визит до полного истощения сил не требуется.

Свежие публикации

16 сентября 2026

Почему после простуды кашель не проходит ещё несколько недель

Насморк и температура уже прошли, а разговор, прохладный воздух или смех всё ещё вызывают кашель. После респираторной инфекции дыхательные пути могут некоторое время оставаться чувствительными к раздражителям. Такой кашель не обязательно означает, что простуда продолжается или нужны антибиотики. При этом связь с перенесённой инфекцией ещё не доказывает, что причина безобидна.

Читать
16 сентября 2026

Давление стало 140 на 90. Что с этим делать

Одного измерения 140/90 мм рт. ст. недостаточно для диагноза гипертонии. Давление могло временно повыситься после нагрузки, волнения или из-за ошибок измерения. Вместе с тем повторяющиеся значения на этом уровне требуют обращения к врачу, даже при хорошем самочувствии. Повышенное давление часто никак не ощущается.

Читать
16 сентября 2026

Боль под правым ребром. Что может болеть в правом подреберье

Боль справа под рёбрами часто связывают с печенью. Однако в этой области могут проявляться заболевания желчного пузыря, кишечника, правой почки, мышц и других структур. Иногда сюда отдаёт боль из грудной клетки. Расположение неприятных ощущений помогает врачу начать поиск, но определить больной орган только по месту боли нельзя.

Читать
16 сентября 2026

Одышка при ходьбе и подъёме по лестнице. Основные причины

Если привычная лестница стала требовать остановок, это повод оценить изменение самочувствия. Учащённое дыхание после быстрого подъёма может быть обычной реакцией на нагрузку. Одышка, которая появилась недавно, усиливается или возникает при спокойной ходьбе, требует поиска причины. За ней могут стоять заболевания сердца, лёгких, анемия и другие состояния.

Читать
29 июля 2026

Осенняя усталость или гипотиреоз

Сонливость, зябкость, сухость кожи и изменение веса могут сопровождать снижение функции щитовидной железы.

Читать
29 июля 2026

Возвращение к тренировкам после перерыва

Боль в колене или плече после перерыва требует снижения нагрузки, а необходимость МРТ определяют по результатам осмотра.

Читать
29 июля 2026

Головные боли у школьника

Головная боль после уроков может быть связана с недосыпом и нагрузкой, хотя повторяющиеся приступы требуют медицинской оценки.

Читать

Популярные статьи клиники

22 марта 2019

Будет ли ребенок косолапым, если мама во время беременности сидела закинув ногу на ногу

К зарождению новой жизни, вынашиванию ребенка и родам все народы издавна проявляли большой интерес. И как бы далеко сегодня не шагнула медицина, мы по-прежнему воспринимаем беременность как священное таинство, волшебство природы. До нашего времени сохранилось множество примет и суеверий связанных с внутриутробным развитием и ростом ребеночка.

Читать
23 марта 2022

Вдох-выдох: как быстро проверить качество своего дыхания

Мы не можем не дышать, отсутствие дыхания означает отсутствие жизни. Чтобы быть здоровым и энергичным, необходимо иметь ровное и лёгкое дыхание. А какое дыхание у Вас? Может быть, вы не знаете чего-то о себе? Этот тест должен помочь определить, есть ли у Вас проблемы с дыхательной системой.

Читать
19 сентября 2021

Проверить лёгкие легко

Этот тест должен помочь определить, есть ли у Вас проблемы с дыхательной системой. Узнайте о качестве своего дыхания, ответив на следующие вопросы.

Читать
23 марта 2022

Боль в руке оказалась симптомом угрожающего жизни заболевания

На приём к неврологу клиники Медсервис (Ижевск) обратилась женщина 53-х лет с жалобами на сильные боли в левом плече, шее, в надключичной области с иррадиацией в левую руку. Оказалось, что это был симптом угрожающего жизни заболевания.

Читать
23 марта 2022

Маски “атипичной” пневмонии

Воспаление легких «научилось» маскироваться. Коварство этого заболевания заключается в том, что в последнее время очень  часто оно протекает  без характерных симптомов и признаков, которые позволяют его заподозрить. Более того, на популярной рентгенографии или, как говорят в быту «рентгене», пневмония не всегда выявляется.  

Читать
19 сентября 2021

Как восстанавливаться после COVID-19

У большинства из тех, кто столкнулся с COVID-19 или перенёс вирусную пневмонию, возникает вопрос - как вернуться к привычному образу жизни, работе, физическим нагрузкам? Слабость, рассеянное внимание, апатия или даже паника – это далеко не полный перечень того, что с чем приходится иметь дело. Иногда осложнения, которые оставляет после себя вирус, могут привести и к более серьезным последствиям.

Читать
2 ноября 2021

Гипертонический криз – что это такое и первая помощь

Повышение артериального давления (Артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь) - одно из самых распространенных и опасных заболеваний сердечно – сосудистой системы нашего организма. Согласно статистике, одна треть всего взрослого населения России страдает от повышения давления. Эта болезнь требует особого отношения и постоянного контроля. В противном случае есть опасность развития осложнений, одним из которых является гипертонический криз (ГК).

Читать
11 апреля 2021

Как проверить функцию внешнего дыхания или всё о спирографии

Спирография - диагностический метод исследования функции внешнего дыхания (ФВД) - является главным способом оценки функционального состояния легких и бронхов. Она широко применяется в пульмонологии, терапии, спортивной медицине и профпатологии. Спирография - лучший способ оценить функцию внешнего дыхания, позволяющий не только подтвердить диагноз, обнаружить изменения и определить тяжесть состояния пациента, но и контролировать качество лечения заболеваний дыхательной системы.

Читать

Осенняя хандра или депрессия

Стойкое снижение настроения, потеря интереса и нарушения сна могут выходить за рамки обычной сезонной усталости.

ООО «Медсервис»
Многопрофильная клиника «Медсервис». Диагностика, консультации, лечение для всех.
Россия
Удмуртия
Ижевск
ул. Фронтовая, д 2
+7(3412)55-03-00 , +7(3412)33-03-00 , +7(3412)66-64-33