8 июня 2026

Отёки ног после перелёта или долгой поездки

Время чтения: 0 минут
Нет времени читать?
813 просмотров

После нескольких часов в самолёте или автомобиле обувь может стать тесной, а на голенях остаются следы от резинок носков. Умеренный симметричный отёк часто связан с долгим сидением. Выраженная припухлость одной ноги требует другой оценки.

Почему ноги отекают в дороге

Во время долгого сидения мышцы голени почти не работают. Венозная кровь медленнее возвращается к сердцу, жидкость задерживается в тканях. Жара, солёная пища и недостаток движения усиливают отёчность.

Риск образования тромба повышается при сочетании поездки с другими обстоятельствами. Среди них недавняя операция или травма, беременность, приём гормональных препаратов, онкологическое заболевание, перенесённый тромбоз и заметное ограничение подвижности.

Как выглядит возможный тромбоз

При тромбозе глубоких вен чаще страдает одна нога. Она становится заметно больше другой, появляется необъяснимая боль или болезненность, кожа может быть тёплой и покрасневшей. По внешнему виду подтвердить диагноз невозможно. Для этого требуется врачебный осмотр и исследование вен.

Внезапная одышка, боль в груди, учащённый или нерегулярный пульс, кашель с кровью, резкая слабость и обморок могут указывать на тромбоэмболию лёгочной артерии. При таких симптомах нужна экстренная медицинская помощь.

Что помогает во время поездки

При отсутствии медицинских ограничений полезно периодически вставать, ходить и двигать стопами. Тесную одежду лучше заменить свободной. Воду пьют небольшими порциями в течение дороги.

Компрессионный трикотаж и препараты для профилактики тромбоза подходят далеко не всем. Решение принимает врач с учётом личного риска. Самостоятельный приём средств, влияющих на свёртывание крови, способен привести к кровотечению.

Если отёк остаётся после отдыха, регулярно возвращается или сильнее выражен с одной стороны, стоит обратиться к врачу. В Медсервисе можно начать обследование с консультации специалиста и получить направление на нужную диагностику.

Свежие публикации

16 сентября 2026

Почему после простуды кашель не проходит ещё несколько недель

Насморк и температура уже прошли, а разговор, прохладный воздух или смех всё ещё вызывают кашель. После респираторной инфекции дыхательные пути могут некоторое время оставаться чувствительными к раздражителям. Такой кашель не обязательно означает, что простуда продолжается или нужны антибиотики. При этом связь с перенесённой инфекцией ещё не доказывает, что причина безобидна.

Читать
16 сентября 2026

Давление стало 140 на 90. Что с этим делать

Одного измерения 140/90 мм рт. ст. недостаточно для диагноза гипертонии. Давление могло временно повыситься после нагрузки, волнения или из-за ошибок измерения. Вместе с тем повторяющиеся значения на этом уровне требуют обращения к врачу, даже при хорошем самочувствии. Повышенное давление часто никак не ощущается.

Читать
16 сентября 2026

Боль под правым ребром. Что может болеть в правом подреберье

Боль справа под рёбрами часто связывают с печенью. Однако в этой области могут проявляться заболевания желчного пузыря, кишечника, правой почки, мышц и других структур. Иногда сюда отдаёт боль из грудной клетки. Расположение неприятных ощущений помогает врачу начать поиск, но определить больной орган только по месту боли нельзя.

Читать
16 сентября 2026

Одышка при ходьбе и подъёме по лестнице. Основные причины

Если привычная лестница стала требовать остановок, это повод оценить изменение самочувствия. Учащённое дыхание после быстрого подъёма может быть обычной реакцией на нагрузку. Одышка, которая появилась недавно, усиливается или возникает при спокойной ходьбе, требует поиска причины. За ней могут стоять заболевания сердца, лёгких, анемия и другие состояния.

Читать
29 июля 2026

Осенняя усталость или гипотиреоз

Сонливость, зябкость, сухость кожи и изменение веса могут сопровождать снижение функции щитовидной железы.

Читать
29 июля 2026

Возвращение к тренировкам после перерыва

Боль в колене или плече после перерыва требует снижения нагрузки, а необходимость МРТ определяют по результатам осмотра.

Читать
29 июля 2026

Осенняя хандра или депрессия

Стойкое снижение настроения, потеря интереса и нарушения сна могут выходить за рамки обычной сезонной усталости.

Читать

Популярные статьи клиники

22 марта 2019

Будет ли ребенок косолапым, если мама во время беременности сидела закинув ногу на ногу

К зарождению новой жизни, вынашиванию ребенка и родам все народы издавна проявляли большой интерес. И как бы далеко сегодня не шагнула медицина, мы по-прежнему воспринимаем беременность как священное таинство, волшебство природы. До нашего времени сохранилось множество примет и суеверий связанных с внутриутробным развитием и ростом ребеночка.

Читать
23 марта 2022

Вдох-выдох: как быстро проверить качество своего дыхания

Мы не можем не дышать, отсутствие дыхания означает отсутствие жизни. Чтобы быть здоровым и энергичным, необходимо иметь ровное и лёгкое дыхание. А какое дыхание у Вас? Может быть, вы не знаете чего-то о себе? Этот тест должен помочь определить, есть ли у Вас проблемы с дыхательной системой.

Читать
19 сентября 2021

Проверить лёгкие легко

Этот тест должен помочь определить, есть ли у Вас проблемы с дыхательной системой. Узнайте о качестве своего дыхания, ответив на следующие вопросы.

Читать
23 марта 2022

Боль в руке оказалась симптомом угрожающего жизни заболевания

На приём к неврологу клиники Медсервис (Ижевск) обратилась женщина 53-х лет с жалобами на сильные боли в левом плече, шее, в надключичной области с иррадиацией в левую руку. Оказалось, что это был симптом угрожающего жизни заболевания.

Читать
23 марта 2022

Маски “атипичной” пневмонии

Воспаление легких «научилось» маскироваться. Коварство этого заболевания заключается в том, что в последнее время очень  часто оно протекает  без характерных симптомов и признаков, которые позволяют его заподозрить. Более того, на популярной рентгенографии или, как говорят в быту «рентгене», пневмония не всегда выявляется.  

Читать
19 сентября 2021

Как восстанавливаться после COVID-19

У большинства из тех, кто столкнулся с COVID-19 или перенёс вирусную пневмонию, возникает вопрос - как вернуться к привычному образу жизни, работе, физическим нагрузкам? Слабость, рассеянное внимание, апатия или даже паника – это далеко не полный перечень того, что с чем приходится иметь дело. Иногда осложнения, которые оставляет после себя вирус, могут привести и к более серьезным последствиям.

Читать
2 ноября 2021

Гипертонический криз – что это такое и первая помощь

Повышение артериального давления (Артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь) - одно из самых распространенных и опасных заболеваний сердечно – сосудистой системы нашего организма. Согласно статистике, одна треть всего взрослого населения России страдает от повышения давления. Эта болезнь требует особого отношения и постоянного контроля. В противном случае есть опасность развития осложнений, одним из которых является гипертонический криз (ГК).

Читать
11 апреля 2021

Как проверить функцию внешнего дыхания или всё о спирографии

Спирография - диагностический метод исследования функции внешнего дыхания (ФВД) - является главным способом оценки функционального состояния легких и бронхов. Она широко применяется в пульмонологии, терапии, спортивной медицине и профпатологии. Спирография - лучший способ оценить функцию внешнего дыхания, позволяющий не только подтвердить диагноз, обнаружить изменения и определить тяжесть состояния пациента, но и контролировать качество лечения заболеваний дыхательной системы.

Читать

Отёки ног после перелёта или долгой поездки

Отёк после долгой дороги часто связан с неподвижностью, однако припухлость и боль в одной ноге могут указывать на тромбоз.

ООО «Медсервис»
Многопрофильная клиника «Медсервис». Диагностика, консультации, лечение для всех.
Россия
Удмуртия
Ижевск
ул. Фронтовая, д 2
+7(3412)55-03-00 , +7(3412)33-03-00 , +7(3412)66-64-33